NUEVO PASO A PASO MAPA FORMATO DE PAUSAS ACTIVAS

Pide a tus estudiantes que piensen en los colores mientras se enfocan en la respiración. Deben inhalar un color verde anfibológico y exhalar un plomizo.1. Planifica tus pausas: Establece momentos específicos en tu día profesional para tomar pausas activas. Esto te ayudará a ayudar un nivelación entre el trabajo y el descanso. Realízalas al m

Modificar la estructura de las conexiones de nuestro cerebro a través de la neuroplasticidad para optimizar nuestras capacidades cognitivas básicas y, por consiguiente, nuestro rendimiento.Al igual que los adultos, los niños comienzan a distraerse cuando permanecen quietos y en afasia durante períodos prolongados, como suele suceder en el col